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Sexta, 29 Mai 2020 20:33

Preciso de Ajuda! Destaque

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Realmente estamos vivendo em uma época que todos precisamos de ajuda.


Famílias em casa com seus filhos, seus idosos, seus bichos de estimação e muitas vezes perdidos sem saber como fazer nesses dias de tantas incertezas e dúvidas. Quando poderemos voltar à normalidade? Vamos voltar? E como será na escola? O que fazer com nossos idosos? São muitas perguntas e poucas respostas.


Mas, e agora? O que podemos fazer? Primeiramente cuidar da nossa capacidade intelectual e dos que convivem próximo a nós. É fundamental procurar atividades que possam minimizar as frequências cerebrais que trazem prejuízos cognitivos, produzindo cansaço e estresse, dificultando e em muitos casos fazendo retroagir a aprendizagem.


Desenvolver uma nova habilidade ou se aprimorar em algo que já tem conhecimento é uma das opções, criar uma rotina diária com horários bem definidos para todos da casa, atividades de lazer, leitura, caça-palavras, jogos da memória, xadrez e outros, trazem benefícios cognitivos e emocionais que farão a diferença não só no tempo que vivemos, mas também devem ser utilizados sempre na rotina do lar.


Desta forma, a cognição que é algo que controla seu desenvolvimento estará ativada, e assim, diminuiremos o impacto dessa pandemia dentro dos lares, preparando a família para a rotina pós pandemia: o retorno à escola, ao trabalho, às ruas. Cuidar do nosso cérebro nunca foi tão essencial como agora.


Acredite, coisas simples evitam grandes problemas.
Faça um favor a você: SE DESENVOLVA.

E não tenha vergonha de pedir ajuda.


Luana Pires
Pedagoga/Psicopedagoga

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Lido 309 vezes Última modificação em Quinta, 04 Junho 2020 09:07
Luana Pires

Luana Pires é Pedagoga, Psicopedagoga Clínica, Professora Universitária e atualmente também COLUNISTA deste site. Ama o mundo da aprendizagem e do desenvolvimento pessoal, acredita que todos podem se desenvolver e conquistar a superação das limitações, sejam elas biológicas, sociais ou emocionais. Continua sua busca pela aprendizagem com o estudo da Neurociência e Análise do Comportamento Aplicada -ABA, busca diariamente o conhecimento. Acredita na frase: LIMITAÇÕES FORAM FEITAS PARA SEREM SUPERADAS.

https://www.instagram.com/luanap.psicopedagoga/

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